요로결석에 대해 알아보자 원인, 증상, 치료법

요로결석이란

 

콩팥에서 시작하여 요관을 통해 내려가는 길에 돌이 형성되는 질환입니다. 이 돌은 콩팥 부근에서부터 시작해 일방적으로 통증을 일으키며, 그 통증은 심해졌다가 약해지는 패턴을 보입니다.

요로결석이 발생하는 주요 원인은 무엇일까요?

요로결석의 가장 대표적인 원인은 칼슘을 과도하게 섭취하는 것입니다. 특히, 칼슘 함량이 많은 음식 또는 탄산칼슘을 포함하는 제산제, 비타민D를 과도하게 섭취할 경우 요로결석이 생길 수 있습니다.

환경적 요인 역시 무시할 수 없습니다. 높은 온도에서 긴 시간 동안 일하거나 일정한 자세로 앉아 있을 때, 또는 여름철에는 요로결석이 더욱 잘 발생한다고 알려져 있습니다. 이 외에도 부갑상선 항진증, 통풍, 당뇨병, 요로감염증 등의 질병이나 가족력이 있는 경우, 발생 확률이 높습니다. 특히 중년기에 많이 발생하며, 남성이 여성보다 약 3배 더 높은 확률로 요로결석을 가지게 됩니다.

그렇다면 요로결석의 주요 증상은 무엇일까요?

요로결석의 증상은 결석의 크기와 위치, 요로 폐색의 정도, 감염 등의 합병증 유무에 따라 다르게 나타납니다. 그러나 가장 대표적인 증상으로는 옆구리 통증, 혈뇨, 배뇨 이상 증상, 그리고 소화기 이상 증상 등이 있습니다. 특히 갈비뼈 아래에서 쥐어짜는 듯한 통증을 느끼신다면, 그것은 요로결석일 가능성이 높습니다.

요로결석은 어떻게 치료할 수 있을까요?

요로결석의 치료법은 돌의 크기에 따라 달라집니다. 만약 돌이 작다면, 진통제와 항경련제를 먹고 평소보다 하루에 약 1L 정도의 물을 더 마시면 돌이 자연스럽게 빠져나올 수 있습니다. 그러나 돌이 큰 경우에는 체외충격파 치료나 내시경적 시술 등이 필요합니다.

요로결석은 예방이 중요한 질병입니다. 칼슘과 비타민D의 과도한 섭취를 피하고, 충분한 수분 섭취를 유지하는 등의 건강한 생활 습관을 유지하면서, 이상 증상이 있을 경우에는 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

 

로결석의 초기 증상은 다음과 같습니다:

통증: 통증은 요로결석의 가장 흔한 초기 증상 중 하나입니다. 통증은 주로 옆구리나 허리에서 시작하여 하복부, 가랑이, 신경지를 따라 내려갑니다. 통증은 갑작스럽게 시작되고, 위치가 바뀌거나 강도가 변할 수 있습니다.

혈뇨: 요로결석이 생긴 경우 소변에서 피가 나올 수 있습니다. 이때 소변은 핑크색, 빨간색, 또는 갈색으로 보일 수 있습니다.

소변 관련 증상: 요로결석이 있을 때, 소변을 자주 보거나, 소변을 볼 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 또한, 볼 때마다 양이 적을 수도 있습니다.

기타 증상: 일부 사람들은 고열과 오한, 토, 소화 불량, 통증이 심해질 때 식욕이 없어지는 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

이러한 증상들이 발생하면 요로결석이 있는 것일 수 있으니, 즉시 의료기관에 방문해 진단받는 것이 중요합니다. 빠른 치료가 증상을 완화시키고, 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니

 

요로결석의 발생을 예방하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:

충분한 수분 섭취: 하루에 최소한 8~10컵의 물을 마시는 것이 요로결석 예방에 도움이 됩니다. 이는 소변의 양을 늘려 소변에 포함된 물질이 결합하여 돌을 형성하는 것을 방지하기 때문입니다.

단백질 섭취 제한: 과도한 단백질 섭취는 콩팥에 부담을 주고, 콩팥돌 발생 위험을 높일 수 있습니다. 특히, 동물 단백질은 고용량의 퓨린을 함유하고 있어 퓨린의 과다 섭취는 요로결석을 유발할 수 있습니다.

나트륨 섭취 제한: 나트륨이 과다하게 섭취되면 콩팥이 칼슘을 재분배하게 되어 이가 요로에 빠져나가게 되고, 이에 따라 돌이 형성될 수 있습니다. 따라서, 가공식품이나 햄, 소시지 등 나트륨 함량이 높은 음식은 가능한 피하는 것이 좋습니다.

칼슘과 산화물 섭취 균형 유지: 칼슘을 적절히 섭취하면 산화물의 흡수를 줄여 돌이 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 그러나 칼슘 섭취는 과도하게 많지 않도록 주의해야 합니다.

건강한 체중 유지: 비만은 요로결석 발생 위험을 높입니다. 따라서 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

요로결석은 예방이 가능한 질병입니다. 위의 생활 습관을 지키는 것이 요로결석을 예방하고, 건강한 콩팥을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 이상의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 찾아 진단받아야 합니다.